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2- Elevación frontal "D"

http://handygym.es/video/2-elevacion-frontal-d-2

Elevación frontal con una sola mano con el agarre D usando la polea inferior

Handy Gym es una máquina de fitness revolucionaria que te dará la libertad de ejercitarte cuando quieras, donde quieras y como quieras. Gracias a su tecnología isoinercial, el entrenamiento es independiente de la gravedad y permite alcanzar una mayor resistencia sin levantar ni un kilo de peso, ofreciendo resultados más intensos y efectivos.

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