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3- Elevación frontal con barra

http://handygym.es/video/3-elevacion-frontal-con-barra-3

Elevación frontal con ambas manos con barra corta usando la polea inferior

Handy Gym es una máquina de fitness revolucionaria que te dará la libertad de ejercitarte cuando quieras, donde quieras y como quieras. Gracias a su tecnología isoinercial, el entrenamiento es independiente de la gravedad y permite alcanzar una mayor resistencia sin levantar ni un kilo de peso, ofreciendo resultados más intensos y efectivos.

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